注目 谷本 道哉

谷本 道哉 (たにもと みちや)

NHK「みんなで筋肉体操」の講師他、著書に「35歳からのカラダルールBOOK」、「動的ストレッチメソッド」など多数。TVなどでも運動の効果をわかりやすく解説している「人は変われる」
新著『すごい筋肉貯金 「ながら筋トレ」で死ぬまで歩ける筋肉を貯める方法』発刊。

注目 谷本 道哉

肩書き

近畿大学生物理工学部准教授、日本オリンピック委員会医科学スタッフ、日本ボディビル連盟医科学委員

出身、ゆかり

和歌山県

出演形式

講演、その他

キーワード

#ロコモ予防#スポーツ理論#トレーニング#メタボ予防#ライフスタイル